Maha Lilah Casa 39 - Apana-Loka - Eliminação
Nickson Gabriel
Apana diz respeito às vísceras, aos intestinos e ao baixo ventre. É por onde ocorre a eliminação dos resíduos do corpo e, portanto, quando você para nesta casa pode estar havendo uma retenção. 0 sistema pode não estar eliminando corretamente urina, fezes, sêmen, mucos, gases. A retenção destes resíduos faz com que o organismo fique intoxicado. Isso indica que algo precisa ser colocado para fora, não somente no nível físico, mas também, no nível psicoemocional. Pode haver uma raiva reprimida, lágrimas não derramadas, palavras não ditas e sentimentos negados. A pergunta aqui é: o que está retido, contido ou retraído em seu sistema? O que precisa ser eliminado? Muitas vezes uma desintoxicação no nível físico ajuda a liberar toxinas em outros níveis mais sutis.
É muito comum que buscadores(as) espirituais escolham cultivar a pureza através da abstinência sexual, preservando sua energia de forma que ela seja direcionada para o despertar espiritual. Porém, se o(a) praticante não estiver suficientemente maduro(a), ou seja, se a prática for produto de uma repressão, isso poderá gerar um aprisionamento. Neste caso, talvez o jogo esteja pedindo por uma liberação da energia contida, o que envolve abrir mão da rigidez, do isolamento, em prol de um relaxamento e de uma liberação de espaço para novas energias circularem.
Beto Mancini
Não retenha seus excrementos no corpo, libere os gases intestinais, libere o ar das vísceras, faça exercícios de agachamento.
Permita ao corpo urinar, evacuar, ejacular e peidar quando ele precisar.
Não retenha mágoas ou rancor para não se enfezar, não fique cheio de fezes, libere o ar descendente para poder comandar o bom funcionamento do organismo.
As emoções e lembranças passam por um processo digestivo também em nosso íntimo, que quando não conseguimos esquecer algo ou alguém que nos incomodou ou nos fez algum mal, carregamos estes assuntos como uma constipação que retém algo ou alguém dentro da gente.
Os ares viscerais são responsáveis pela evacuação de todos os dejetos sólidos, líquidos e gasosos que não necessitam ficar mais dentro do organismo.
Taokopelli
Respire fundo! Prana é a Força que nutre e Apana a que purifica.
Onde há Prana, há Apana.
Prana purifica por meio da absorção, Apana por meio da eliminação.
Livrar-se das tarefas que se acumulam durante o dia, das matérias e sentimentos que foram úteis um dia, mas que hoje não servem mais, abrir lugar para o novo. O Apana cria espaço para o Prana, e isso traz descanso e rejuvenescimento!
Às vezes a Vida pressiona e não oferece o tempo e o espaço que se necessita para uma plena recuperação, mas só o fato de ter a percepção do baixo Prana já faz toda a diferença, já é meio caminho andado.
Caminhante Lilah, abra novos caminhos e seja gentil consigo mesmo! Seu poder superior, com amor incondicional, só quer que você avance. Para isso é preciso perdoar, respirar e expirar… e deixar o amor entrar.
Harish Johari
39. Apānavāyu: eliminação
A eliminação (apānavāyu) é o impulso físico que descarrega a energia do organismo.
No ser humano reside no ventre.
O Yoga ensina que a fusão entre os ares vitais prāṇa e apāna tem efeitos rejuvenescedores.
